蘿卜蹲

項目介紹：

這是一個熱身破冰的項目。各組同時比拼，每組需要起一個蔬菜名，例如“蘿卜”、“南瓜”。然后每組進行接力蹲起，念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相應(yīng)動作。

項目意義：

1、磨煉團隊，促進團隊融合。
2、感受面對困難時，團隊需要互相激勵、互相影響。
3、加強團隊凝聚力。

場地要求：

室內(nèi)/室外

項目時長：

20-30min